SağlıkGenel

Oruç Tutmanın Önemi

Oruç Tutmanın Önemi

Ramazan ayı içerisinde oruç tutmak her Müslüman için farz kılınmıştır. Oruç tutmanın sevabı diğer ibadetlerden farklıdır. Kur’an-ı Kerim’de Rabbimizin bize emrettiği gibi “Ey iman edenler! Oruç, sizden öncekilere (farz) kılındığı gibi size de (farz) kılındı. Umulur ki korunursunuz. Bakara Suresi 183

Orucun Bedensel Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

Ramazan ayında tutulan orucun maddi ve manevi bir çok faydaları vardır. Oruç tutmak vücutta sağlık ve psikolojik açıdan bir yenilenme oluşturur.

İlgili Makaleler
  • Bağışıklık sistemini geliştirir
  • Ömrü uzatır
  • Karaciğeri rahatlatır
  • Cildi temizler
  • Metabolizmayı hızlandırır
  • Vücudu zor şartlara hazırlar
  • Zihinsel fonksiyonları geliştirir
  • Yeme alışkanlığını dengeler
  • İnsülin sağlığını dengeler
  • Sağlıklı kilo verdirir
  • Böbrek taşlarının düşmesine sebep olur

Orucun Psikoloji Açısından Faydaları Nelerdir?

Toplumda zengin ve fakir arasında bir bağ kurulmasına sebep olur. Oruç zor şartlara karşı psikolojimizin sağlamlaşmasını sağlar. Oruçta ruhsal bir şifa olduğu uzmanlar tarafından da açıklanmıştır. Oruç tutmak insanların sıkıntılara karşı daha sabırlı davranmalarını sağlar.

Peygamber Efendimiz bir hadis-i şerifinde “Ramazan ayı içinde cennet kapıları açılır, cehennem kapıları kapatılır ve şeytanlar zincirlere vurulur” buyurmuştur.

Orucu Bozan Haller

Orucu bozan şeyler hakkında her Ramazan ayında araştırılan konular vardır. Orucu bozanlar nelerdir? Kısaca açıklamak istersek “Vücuda giren her şey orucu, vücuttan çıkan her şey abdesti bozar” diyebiliriz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Göz Atın
Kapalı
Başa dön tuşu